On entend beaucoup parler du préservatif – et c’est tant mieux ! Le préservatif masculin est l’un des meilleurs moyens de se protéger, à la fois des Infections Sexuellement Transmissibles, et du risque de grossesse non désirée. Mais saviez-vous qu’il existe aussi ce que l’on appelle des « digues dentaires » ? Ces carrés de latex ont eux aussi pour but de vous protéger, vous et votre partenaire, d’éventuelles IST.
Alors la digue dentaire, qu’est-ce que c’est exactement ? Et surtout, quand et comment l’utiliser, sans casser l’ambiance ? Durex vous donne quelques conseils…
Qu'est-ce que la digue dentaire, et à quoi sert-elle ?
La digue dentaire (dite aussi digue « buccale ») est un rectangle de latex (ou parfois de polyuréthane), que l’on place sur la vulve ou sur l’anus de son ou de sa partenaire. Il peut y avoir des variations dans les tailles et les épaisseurs, mais en général, la digue dentaire fait environ 15x25 cm et a une épaisseur de 0.070mm. Il ne s’agit donc pas d’un carré de plastique épais : la digue dentaire est assez fine pour que les sensations soient préservées.
La digue dentaire peut vous servir pour le cunnilingus, ou l’anulingus, avec des partenaires nouveaux dont vous ne connaissez pas encore le statut sérologique (c’est-à-dire : ont-ils ou elles une IST ?). Ou bien avec des partenaires que vous connaissez et avec lesquel.le.s vous avez fait un test de dépistage (HIV/Hépatite B…) et partagez une relation monogame, mais pour des pratiques lors desquelles une protection vous met davantage à l’aise.
Comme toute pratique sexuelle, le cunnilingus et l’anulingus peuvent être source d’infection et de contagion, et se protéger est important. Ceci étant dit, on peut noter que le cunnilingus, par exemple, n’est pas une pratique à risques en termes de VIH[1] ; et l’anulingus non plus[2]. Mais il est préférable de se protéger tant que l’on n’est pas dans une relation dont tous les partenaires ont été testés pour les IST. Maintenant une autre question importante : quand et comment sortir une digue dentaire, sans casser l’ambiance, et comment l’utiliser ?
Quand sortir la digue dentaire ? Suggestions pour aborder le sujet…
La digue dentaire est encore mal connue et peut susciter la surprise. C'est donc un accessoire un peu difficile à sortir de son sac ou de sa poche « mine de rien ». Mais si vous êtes plus à l’aise pour pratiquer un cunnilingus ou un anulingus avec, ça ne doit pas vous arrêter ! De manière générale, un ou une partenaire qui se moque de vous ou refuse d’écouter vos demandes quand vous exprimez le besoin de vous protéger n’est pas forcément recommandable – et dans ce cas, ce n’est pas vous qui aurez ruiné l’ambiance.
La digue dentaire peut aussi être un bon moyen de continuer le cunnilingus pendant les règles, par exemple, si vous préférez une protection supplémentaire.
Si elle est en latex (que la chaleur abîme sur le long terme), veillez à ne pas garder une digue dentaire dans votre portefeuille, collée à votre cuisse pendant des mois. Mais rien ne vous empêche, si vous rentrez chez vous avec quelqu’un ou que vous sentez que l’ambiance va devenir propice à un rapport sexuel, de la sortir de votre sac et de la glisser dans une de vos poches.
Pour les caresses et les baisers sur la bouche ou le haut du corps, pas besoin de digue. Vous allez plus loin et votre bouche commence à vagabonder sur le corps de votre partenaire ? C’est le bon moment pour sortir la digue dentaire…
Il y aura peut-être un instant de surprise : ne vous laissez pas déstabiliser. Vous pouvez dire, par exemple :
- « Je préfère… mais si tu me laisses faire, ça va être bien, ça va être très bien… » ;
- « Juste une seconde, et je m’occupe de toi tout(e) entier(e), tu veux ? » ;
- « J’ai très envie de te faire du bien… tu me laisses juste une second pour sortir ça ? »
Prendre le temps de sortir la digue sera aussi une excellente manière de vous assurer une nouvelle fois du consentement de votre partenaire.
Comment ouvrir et utiliser la digue dentaire ?
Ouvrez l’emballage de la digue dentaire à la main, sans couteaux ni ciseaux. Posez ensuite la digue sur la vulve ou sur l’anus de votre partenaire, avant de commencer les caresses avec votre langue.
Comme pour les préservatifs, vous pouvez ajouter du gel lubrifiant, par exemple le gel Durex Natural, à base d’eau (lisez les instructions sur l’emballage), ou le gel lubrifiant Perfect Gliss, à base de silicone. La digue dentaire permet d’explorer des zones nouvelles en toute confiance… et de faire plaisir à votre partenaire. L’anulingus peut aussi être un premier pas, tout en douceur, vers la sodomie.
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Dispositifs médicaux, CE. Lire attentivement la notice. Demandez conseil à votre médecin. Fabricant : RB Healthcare UK Ltd. 67765. Avril 2025.
Sources :
[1] https://www.sida-info-service.org/risques-cunnilingus/
