Découvrir nos lubrifiants anaux
Vous avez abordé la question du sexe anal avec votre partenaire, fait des recherches sur les façons de vous y préparer et le moment arrive de le pratiquer enfin ! Votre première fois peut être une expérience agréable si elle est bien préparée, et la communication avec votre partenaire est la clé du succès. Et c’est encore mieux si vous passez votre première fois avec une personne avec qui vous pouvez parler ouvertement et honnêtement. Le sexe anal est une pratique idéale pour partager une source de plaisir et de sensations intenses à deux, s’il est pratiqué en toute confiance : confiance en soi et en son partenaire.
Vous vous sentez prêt.e et enthousiaste à l’idée de commencer ; peut-être avez-vous déjà exploré cette partie du corps avec vos doigts ou des sex toys, et que vous savez déjà ce que vous voulez ? Ou, au contraire, l’idée de nouvelles sensations vous excite. Afin que vous puissiez profiter et prendre un maximum de plaisir, voici un petit guide du sexe anal.
La protection est importante
Il est possible d’attraper une IST après un rapport anal. Utiliser un préservatif permet donc de limiter les risques d’infections.
C'est aussi une question d’hygiène. L’utilisation d’un préservatif, comme le Durex Perfect Gliss, peut vous aider à surmonter vos peurs de potentiels accidents "hygiéniques", sachant que le préservatif peut s’enlever et se changer très facilement en cas de besoin. La protection est d’autant plus importante si vous mélangez sexe vaginal et anal : ne passez pas du sexe anal au sexe vaginal directement sans laver le sextoy, le pénis ou les mains ni sans changer de préservatif. Certaines bactéries présentes dans l’anus peuvent causer des infections vaginales. Il est aussi recommandé de ne pas pratiquer le sexe anal si vous vous sentez ballonné.e ou si vous avez des maux d’estomac.
Utiliser beaucoup de lubrifiant
Pour un rapport anal, n'hésitez pas à utiliser beaucoup de lubrifiant ! Contrairement au vagin, l’anus ne se lubrifie pas tout seul, il est donc naturellement plus sec. Vous aurez besoin d’une grande quantité de lubrifiant pour vous assurer que le pénis glisse et pénètre sans douleur. Les lubrifiants à base d’eau ont leurs qualités, mais ils sèchent plus vite que des lubrifiants à base de silicone, qui sont davantage recommandés pour des rapports anaux. Par exemple, notre lubrifiant Perfect Gliss Durex à base de silicone, qui sèche trois fois moins vite qu’un lubrifiant à base d’eau.
L’excitation
Pour que la pénétration anale soit agréable, l’excitation est importante. Si votre partenaire enfile simplement son préservatif, met du lubrifiant et commence la sodomie, il est possible que vous ne soyez pas assez détendu.e et que cela gâche l'expérience.
Commencez par de petits jeux pour vous exciter et détendre votre corps et votre anus. Prenez votre temps, et demandez à votre partenaire de vous stimuler. Vous pouvez aussi utiliser des sextoys anaux. Détendez-vous et prenez le temps de laisser l'envie venir. Préparer l'anus en y faisant pénétrer un sextoy ou un doigt avant de le pénétrer avec un pénis peut être utile pour la suite. Le plus important est de ne pas forcer : allez-y doucement et avec beaucoup de lubrifiant.
Le plug anal est un outil parfait ici car vous pouvez le porter pendant que votre clitoris, votre vagin ou votre pénis sont stimulés. Les massages de vos parties intimes peuvent être très appréciables car ils aideront à relaxer vos muscles et vous apporteront des sensations de plaisir et de chaleur. Pour rappel, n’utilisez pas le même sextoy pour un usage anal puis vaginal : il faut changer de préservatif que vous avez déroulé sur le sextoy entre les deux étapes pour éviter les infections.
Une fois que le corps est suffisamment détendu, vous pouvez commencer la sodomie. Appliquez une dose généreuse de lubrifiant, puis insérez le pénis dans l’anus, tout doucement au début. Arrêtez si besoin, et communiquez avec votre partenaire. Essayez de vous détendre au maximum. Respirez et faites confiance à votre corps, laissez votre cerveau partir en vacances et concentrez-vous sur les sensations.
En revanche, il est déconseillé de prendre des analgésiques ou tout autre produit qui peut engourdir votre corps : il vous sera plus facile de communiquer avec votre partenaire si vous ressentez tout et si vous pouvez détecter les signaux que vous envoie votre corps. Les premiers rapports anaux peuvent être inconfortables et vous sembler étranges, car les sensations sont nouvelles, mais vous ne devez pas avoir mal. Si vous souffrez lors du rapport anal, dites-le immédiatement à votre partenaire. Ne vous forcez pas à continuer car cela pourrait provoquer des lésions internes dans le rectum. Il vaut mieux s’arrêter et respirer, rajouter du lubrifiant et continuer, ou alors tout arrêter.
Une fois que vous êtes à l’aise avec le pénis dans votre anus, votre partenaire peut commencer à faire de petits mouvements d’avant en arrière. Ne passez aux mouvements plus profonds ou plus rapides que quand vous sentez que tout va bien. La sodomie est une des pratiques pour lesquelles il faut arriver à "oublier" tout ce qu'on a vu dans le porno traditionnel. Le porno peut être un outil très utile pour découvrir de nouvelles choses, mais ce n’est pas la réalité et si vous reproduisez le rythme et l’intensité des mouvements d'un film qui emploie des acteurs et actrices professionnelles, il y a de grandes chances que ce soit douloureux.
Et voilà, vous avez maintenant pratiqué le sexe anal !
Une fois que vous avez fini, le plus important est de ne pas se retirer trop rapidement : il faut se retirer aussi lentement que lorsqu’on pénètre pour la première fois. Vous pouvez aussi passer à une phase plus tendre : vous avez créé une intimité, testé une pratique nouvelle à deux. Un câlin sera parfait pour se remettre de vos émotions.
Dispositifs médicaux CE. Lire attentivement la notice. Demandez conseil à votre médecin. Fabricant: RB Healthcare UK Ltd. 67765. Avril 2025.
